Mucho se habla acerca de la pirámide de Maslow en la motivación infantil. Es una suerte de método instruccional para los más pequeños. Se apuntala en la idea de entender la motivación infantil. Considera que la educación tradicional trata a todas las personas por igual. ¡Un error! Sobre todo, en el caso de los niños, […]
Educación Emocional
Libros sobre Ansiedad y Miedo 🧠 Superar la Ansiedad
Vivimos en la era de la ansiedad, el estrés, las prisas y la falta de conciencia plena sobre lo que hacemos. Por eso hoy te traigo 5 libros sobre Ansiedad y Miedo para que te introduzcas en la psicología cognitiva y aprender sobre Cómo superar la ansiedad y el miedo con recursos de ayuda psicológica […]
19 Pensamientos y Conductas para la Cuarentena por COVID-19
Estos días me estoy saturando de ver Instagram porque todo el mundo habla de lo mismo… y hace falta desconectar. Esta es mi despedida hasta que el tipo de contenido cambie. Quiero aportar pensamientos y conductas para la cuarentena por coronavirus. Yo no veo las noticias, porque no quiero INFOXICARME, todo el día pensando en […]
Tracker de estado de ánimo para Bullet Journal
Personalmente no uso el Bullet Journal como agenda, pero sí lo uso como diario personal y de organización para otros temas muy importantes en mi vida como es el tracker de estado de ánimo. Llevar un tracking de mi estado de ánimo cada día. Llevaba mucho tiempo queriendo hablar de esto porque llevo más de […]
El Ladrón del Tiempo – El verdadero enemigo
Existen muchos y diferentes, pero siempre se trata de lo mismo; el ladrón del tiempo. Camuflado entre los milisegundos, apenas podrás reconocerlo. Te encadena a un estilo de vida roído, enmarañado, coartado. Si bien no podrás reconocer a estos ladrones, podrás reconocer, de forma un poco más fácil, que forman parte de tu tiempo. Lo […]
