Vivimos en la era de la ansiedad, el estrés, las prisas y la falta de conciencia plena sobre lo que hacemos. Por eso hoy te traigo 5 libros sobre Ansiedad y Miedo para que te introduzcas en la psicología cognitiva y aprender sobre Cómo superar la ansiedad y el miedo con recursos de ayuda psicológica […]
Salud y Bienestar
5 cosas que una mujer merece saber antes de los 30
Si te apetece empatizar un rato conmigo (hoy día con 31 años) te compartiré las 10 cosas que cualquier mujer merece saber antes de los 30 pero en muchos casos no es así. 1. Hay planes que es mejor no hacer Cuando te acercas a los 30 casi siempre suele pasar lo mismo. Haces un […]
19 Pensamientos y Conductas para la Cuarentena por COVID-19
Estos días me estoy saturando de ver Instagram porque todo el mundo habla de lo mismo… y hace falta desconectar. Esta es mi despedida hasta que el tipo de contenido cambie. Quiero aportar pensamientos y conductas para la cuarentena por coronavirus. Yo no veo las noticias, porque no quiero INFOXICARME, todo el día pensando en […]
4 Labiales naturales Orgánicos o Ecológicos
La verdad es que no suelo usar muchos labiales diferentes porque soy muy clásica en este sentido. Es como los bolsos, cuando tienes uno que te gusta no lo sueltas. Con mis labiales naturales ocurre lo mismo. Te cuento. Como sabes me gusta elegir entre cosmética natural o ecológica en la medida de lo posible. […]
Máscara de Pestañas natural y respetuosa
Personalmente tengo ciertos problemas con mis pestañas y mi contorno de ojos que requieren cuidados especiales para situaciones delicadas. Por eso elijo máscara de pestañas natural y respetuosa con mi piel y mis circunstancias. Tengo Millium, o quistes de queratina alrededor del ojo y en el párpado superior (si quieres otro día hablo sobre esto) […]
